Scuola di Danza a Rovigo.

Direzione artistica: Chiara Lamolinara

Formazione accademica metodo Vaganova per la Danza Classica, corsi di Modern Jazz, Hip Hop, Propedeutica per bambini e Over Jazz per adulti.

Sede & Contatti

Piazza Lorenzo Perosi, 1/A – 45100 Rovigo
Email: info@accademiadanzarovigo.com
Telefono: +39 331 7033364

Funzionale

Corso di
Functional Training

Un allenamento diversificato, composto da esercizi, gradi di allenamento e livelli di intensità differenti, capace di lavorare sul corpo a 360°.
L'allenamento funzionale rappresenta la massima evoluzione del lavoro fisico orientato all'efficienza sportiva, e non solo. Un lavoro concreto per risultati concreti, che consente di migliorare la performance fisica anche nella vita di tutti i giorni.
Il principio è quello di pensare al corpo come un'unica struttura, dove non si lavora più su singoli gruppi muscolari, ma su un'insieme che si muove in modo sinergico.
Questo allenamento fornisce infatti in un'unica formula la possibilità di allenare tutte le capacità condizionanti: forza, rapidità, resistenza, mobilità articolare e coordinazione motoria.

Insegnante del corso

Simone Lazzarin

Simone Lazzarin

Iron Dojo Team Rovigo

Vice Campione Italiano Light Contact 2002
Vincitore French Open KickBoxing Contatto Pieno 2003
14 Match KickBoxing (LK-FC)
18 Match Pugilato
Istruttore 2° Dan KickBoxing
Tecnico di Pugilato di 1° Livello
Istruttore di Functional Training
Allenatore di Muay Thai

Orario Lezioni(2)

  • Martedì

    19.00 - 20.00

    Leonardo & Simone · Sala 02

  • Giovedì

    19.00 - 20.00

    Leonardo & Simone · Sala 02

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